রাতে দুঃস্বপ্ন দেখে ভয় পেলে এর থেকে মুক্তি লাভের জন্য স্বয়ং রসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের শেখানো নিম্নোক্ত দুয়া এবং পাশাপাশি নিম্নোক্ত আয়াতটি পড়ে ঘুমালে স্বপ্নে ভয় পাওয়া বন্ধ হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ্ ।
রসূলুল্লাহ সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেনঃ তোমাদের কেহ ঘুমের মধ্যে ভয় পেলে সে যেন বলে—
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ، وَعِقَابِهِ، وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ، وَأَنْ يَحْضُرُونِ
বাংলা উচ্চারণঃ আঊযু বি-কালিমাতিল্লাহিত তা-ম্মাতি মিন গাদাবিহী, ওয়া ইকাবিহী, ওয়া শার্রী ইবাদিহী, ওয়া মিন হামাঝাতিশ শায়াতী-নি ওয়া আইয়াহদুরুন।
অর্থঃ আমি আল্লাহ্ তা’আলার পরিপূর্ণ কালিমার দ্বারা আশ্রয় চাই তার ক্রোধ ও শাস্তি হতে, তার বান্দাদের খারাবী হতে, শাইতানদের কুমন্ত্রণা হতে এবং আমার নিকট যারা হাযির হয় সেগুলো হতে।
তাহলে সেগুলো তার কোন ক্ষতি করতে পারবে না। (তিরমিজীঃ ৩৫২৮)
অপর এক বর্ণনায় এসছে, খালিদ ইবনে ওলীদ (রাঃ) রসূলুল্লাহ সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামকে বললেন, আমি নিদ্রাবস্থায় (স্বপ্নে) ভয় পাই। রসূলুল্লাহ সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসল্লাম বললেন, তুমি (শোয়ার সময়) এই দোয়া পাঠ কর ।
মুয়াত্তা মালিকঃ ২৭৩৭, আবু দাঊদ – ৩৮৯৩ ।
আয়াতঃ
لَهُمُ الْبُشْرَىٰ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الْآخِرَةِ ۚ لَا تَبْدِيلَ لِكَلِمَاتِ اللَّهِ ۚ ذَٰلِكَ هُوَ الْفَوْزُ الْعَظِيمُ (64) يونس (10)
সূরা ইউনুস (১০) – আয়াত ৬৪
